#книголав
4MAMAS
Book Chef
IPIO
Nebo BookLab Publishing
New Era Publications
Pabulum
Vivat
Yakaboo Publishing
А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА
Алерта
Артбукс
Астролябия
Брайт Букс
Бренд Бук Паблишинг
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Гельветика
Жорж
Клиником
КМ-Букс
КСД
Кінцевий бенефіціар
Лабораторія
Мандрівець
Медицина
Медкнига
Моноліт-Bizz
Навчальна книга - Богдан
Наш Формат
Нора-Друк
Норма права
Основа
Ранок
Рідна мова
Саммит-Книга
Срібна папороть
Теза
ЦУЛ
Життя з аутизмом. Турбота про себе. Понад 100 способів відновити сили, зняти стрес і залишатися собою
Меґан Анна НеффКод: 24440-1Характеристики
- Автор
- Меґан Анна Нефф
- Видавництво
- Book Chef
- Оригінальна назва
- Self-Care for Autistic People: 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
- Жанр
- Психологія
- Обкладинка
- Тверда
- Кольоровий зріз
- Немає
- Папір
- Офсетний
- Мова
- Українська
- Дата видання
- 2026
- ISBN
- 978-617-548-542-2
- EAN-13
- 9786175485422
- К-ть сторінок
- 228
- Ширина
- 128 мм
- Довжина
- 200 мм
Про книгу
Нейрорізноманіття — це сила, якою треба навчитися користуватись. У цій книзі зібрано понад 100 способів, які у повсякденному житті використовує авторка і які навчать людей з аутизмом розслаблятися, знімати стрес, знаходити свою спільноту й практикувати любов до себе, не вдаючи нейротипової людини. Ці перевірені вправи допоможуть вам прийняти свої відмінності, дестигматизувати аутизм і піклуватися про своє фізичне та психічне здоров'я. Ви знайдете рішення для подолання складних аспектів аутизму, а також ідеї для виявлення багатьох позитивних аспектів. Завдяки експертним порадам терапевтки Меґан Анни Нефф, ця книга допоможе вам максимально використати своє життя та свої особливості.