Відгуки Вільні діти емоційно незрілих батьків

Мене зачепила сама назва: «Вільні діти емоційно незрілих батьків» Ліндсі К. Гібсон. Стало цікаво, бо щось у цьому формулюванні відгукнулося. І, як виявилось, не дарма.

Гібсон, психологиня, пояснює, як емоційна незрілість батьків впливає на дитину й тягнеться потім у доросле життя. Вона розбирає різні типи таких батьків, від пасивних до агресивних, і показує, як їхня поведінка формує наші власні емоційні реакції. Багато прикладів із реального життя, і в якийсь момент ловиш себе на думці «то я не один такий».

Найцінніше тут не самокопання заради самокопання. Авторка дає конкретні поради й стратегії, як вийти з-під впливу минулого й будувати здорові стосунки. Це книга не про проблеми, а про зцілення й надію.

Читається наче розмова з мудрим другом, який тебе розуміє. Якщо хочете краще розібратися в собі й у стосунках із батьками, раджу. Книга українською, яка реально відкриває очі.