#книголав
4MAMAS
Book Chef
IPIO
Nebo BookLab Publishing
New Era Publications
Pabulum
Vivat
Yakaboo Publishing
А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА
Алерта
Артбукс
Астролябия
Брайт Букс
Бренд Бук Паблишинг
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Гельветика
Жорж
Клиником
КМ-Букс
КСД
Кінцевий бенефіціар
Лабораторія
Мандрівець
Медицина
Медкнига
Моноліт-Bizz
Навчальна книга - Богдан
Наш Формат
Нора-Друк
Норма права
Основа
Ранок
Рідна мова
Саммит-Книга
Срібна папороть
Теза
ЦУЛ
Характеристики
- Автор
- Рейчел Зоффнесс
- Издательство
- КСД
- Оригинальное название
- Tell Me Where It Hurts: The New Science of Pain and How to Heal
- Жанр
- Психология
- Обложка
- Твердая
- Цветной срез
- Нет
- Бумага
- офсетная
- Язык
- Украинский
- Год издания
- 2026
- ISBN
- 978-617-15-2126-1
- EAN-13
- 9786171521261
- Переводчик
- Олена Савінова
- Кол-во страниц
- 352
- Ширина
- 150 мм
- Длина
- 221 мм
- Подборка
- Made in Ukraine
О книге
Кожен із нас час від часу стикається з болем. Зазвичай ми сприймаємо його як суто фізичне явище, викликане травмами чи запаленнями. Проте насправді відчуття болю формується в мозку. На його інтенсивність впливають не лише захворювання, а й наші емоції, очікування та оточення. А це означає, що ми маємо набагато більше контролю над своїм самопочуттям, ніж думаємо.
Спираючись на передові дослідження в галузі нейронауки та історії пацієнтів, Рейчел Зоффнесс описує комплексний підхід до лікування людського організму як єдиного цілого, що допоможе:
- зрозуміти природу хронічного болю та знайти шлях до полегшення, коли традиційних ліків недостатньо;
- позбутися стереотипів про те, що біль викликаний суто фізичним пошкодженням тканин;
- навчитися використовувати зв’язок між психікою і тілом, щоб самостійно знижувати інтенсивність больових відчуттів;
- розібратися, як події, тривожність та довкілля впливають на організм і як цьому протидіяти;
- налаштувати правильну взаємодію між психологічними та медикаментозними методами для повного одужання.