Відгуки Секрети очищення. Що допоможе позбутися тривоги, депресії, акне, екземи, мігрені та проблем із кишківником

Скажу одразу, щоб було чесно: до «Секретів очищення» Ентоні Вільяма (оригінал — Medical Medium Cleanse to Heal) варто підходити з тверезою головою. Автор, відомий як «Медичний медіум», пропонує свій підхід до очищення організму, мовляв, це допоможе і з тривогою, і з акне, і з мігренню.

Читати справді цікаво, тут купа порад, рецептів, рекомендацій щодо харчування. Якщо ви відкриті до альтернативних методів і любите експериментувати зі своїм самопочуттям, знайдете для себе багато ідей.

Але я б не радила сприймати все на віру: підхід автора не є загальноприйнятим у медицині. Перш ніж щось різко міняти в раціоні, краще порадитися з лікарем. Як джерело незвичних поглядів на здоров'я книга цікава, а далі вже кожен вирішує сам.