Відгуки Радикальне самопрощення. Прямий шлях до істинного прийняття себе

Скільки років я носила в собі провину за давні помилки, навіть не усвідомлюючи цього. «Радикальне самопрощення» Коліна Тіппінга стала тим поштовхом, який допоміг почати це відпускати.

Книга про те, що справжнє прийняття себе починається з прощення власних промахів. Звучить ніби банально, але Тіппінг не обмежується гарними фразами, він дає конкретні вправи і техніки, які реально робиш, а не просто читаєш.

Я не з тих, хто легко вірить у всякі практики, тож частину сприйняла скептично. Але дещо справді спрацювало, і всередині стало спокійніше. Якщо цікавитеся психологією і саморозвитком, і відчуваєте, що самі себе гризете, цій книжці варто дати шанс.