Софрологія — це метод пізнання і потужний інструмент, що об’єднує техніки, характерні як для західної, так і для східної культур. Книга містить добірку із 40 практичних управ.

Софрологія допомагає перетворити наші тривоги та страхи на позитивні думки, знайти скрыті ресурси та покращити якість життя, без лишніх втрат пережити складні життєві обставини.
Мішель Фройд пропонує добірку із 40 управ, опанування якими дозволить:
Ця версія застосунку RIDMI більше не підтримується.
Щоб продовжити покупки, встановіть оновлення з магазину застосунків.