Прибирання в стилі дзен. Метод наведення порядку без зусиль і стресу від буддійського ченця

Шуке МацумотоКод: 20437-1

Характеристики

Автор: Шуке Мацумото
Видавництво: КНТ
Обкладинка: Мягкий
Папір: офсет
Формат сторінки: А5
Мова: Українська
Дата видання: 2024
ISBN: 978-611-01-3073-8
К-ть сторінок: 150
Розділ: Психологія
Тип: Паперова книга

Про книгу

Якщо прибирання завжди було для вас неулюбленою справою, яка забирала багато часу та сил, ця книжка змінить ваші погляди. Завдяки їй ви навчитеся підтримувати чистоту без напруження. Взявши за основу стародавні традиції, Шуке Мацумото, чернець буддійського храму в Токіо, пояснює, як змінити свої щоденні звички: від пробудження та вибору одягу до приготування їжі та вміння працювати в команді. Позбувшись зайвого, ви проникнете в природу речей, а також відчуєте прилив сил і гармонію. Дотримуйтесь простих правил і звільніть час на те, щоб зрозуміти себе та навчитися проживати кожну секунду. Адже прибирання — це не стільки спосіб позбутися бруду, скільки можливість зробити чистішим своє серце.

Ще...Згорнути

Відгуки

Вероніка

27 квітня 2026

Прибирання як медитація, хто б подумав

Завжди ненавиділа прибирати. А тут «Прибирання в стилі дзен» Шуке Мацумото, і раптом це почало мати сенс. Автор буддійський чернець, і він показує, що наведення ладу це не каторга, а спосіб заспокоїти голову. Жодних складних систем і пекельних чеклістів. Прості поради, які реально можна впровадити будь-кому. Але за ними філософія: коли прибираєш простір навколо, якось і всередині стає тихіше. Мене зачепило, як він перетворює навіть миття...Докладніше...

Додати відгук

↓ Повідомте про новинки ↓

mailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68fae