Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду

Тара Котрелл, Дэн ЗигмондКод: 1435

У цій книжці йдеться не так про дієту, як про спосіб життя. Без фанатизму, без дискомфорту – і без протипоказань. Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» між нездоровим переїданням та відвертим голодуванням. Поради, які він давав 2500 років тому, і зараз на диво актуальні, зрозумілі та прості. Зараз – в епоху бургерів, чіпсів та мороженого.

Показати анотаціюЗгорнути

Характеристики

Автор: Тара Котрелл, Дэн Зигмонд
Видавництво: Yakaboo Publishing
Обкладинка: М'яка
Мова: Українська
Дата першого видання: 2016
Дата видання: 2020
ISBN: 978-617-7544-33-2
EAN-13: 9786177544332
Перекладач: Олег Базилевич
К-ть сторінок: 256
Ширина: 125 мм
Висота: 185 мм
Підбірка: Made in Ukraine
Тип: Паперова книга

Про книгу

Ще...Згорнути

Відгуки

Вероніка

2 травня 2026

Відгук

"Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду" — це книга, написана Тарою Котрелл та Дэном Зигмондом, яка пропонує унікальний підхід до схуднення, заснований на принципах буддизму. Автори, поєднуючи давні мудрості з сучасними знаннями, створили методику, яка допомагає не лише знизити вагу, але й зберегти душевну рівновагу. Ця книга може зацікавити тих, хто шукає не просто дієту, а спосіб життя, що...Докладніше...

Додати відгук

↓ Повідомте про новинки ↓

mailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68faemailercc3d1a42df758332ceac4cd774d68fae