У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що у нас про що говорять, які є стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їх можливі наслідки.

Нам важливо бути окей. Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе потурбуватися, бути успішними у своїй професії та задоволеність життям у цілому. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити стыдно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти.
У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що у нас про що говорять, які є стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їх можливі наслідки.
У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку та прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади. Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як фактора, що впливає на колективне психічне здоров’я.
Ця версія застосунку RIDMI більше не підтримується.
Щоб продовжити покупки, встановіть оновлення з магазину застосунків.