ЦінаАртикул 10282
Повідомити про наявність товару
Запит прийнято!
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
E-Mail
Phone number (SMS)
- хоча б одне поле повинно бути заповнене
Checking...
Характеристики
АвторКеллі Макґоніґал
ВидавництвоНаш Формат
Оригінальна назваThe Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
ОбкладинкаТверда
ПапірОфсетний
МоваУкраїнська
Дата видання2017
ISBN978-617-7513-32-1
EAN-139786177513321
ПерекладачІрина Павленко
ІлюстраціїНемає
К-ть сторінок264
Ширина140 мм
Висота210 мм
ПідбіркаMade in Ukraine
ТипПаперова книга
Про книгу
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім'ї тощо.
Свою методику вона узагальнила в цій книжці. Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки - це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м'язи.