#книголав
4MAMAS
Book Chef
IPIO
Nebo BookLab Publishing
New Era Publications
Pabulum
Vivat
Yakaboo Publishing
А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА
Алерта
Артбукс
Астролябия
Брайт Букс
Бренд Бук Паблишинг
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Гельветика
Жорж
Клиником
КМ-Букс
КСД
Кінцевий бенефіціар
Лабораторія
Мандрівець
Медицина
Медкнига
Моноліт-Bizz
Навчальна книга - Богдан
Наш Формат
Нора-Друк
Норма права
Основа
Ранок
Рідна мова
Саммит-Книга
Срібна папороть
Теза
ЦУЛ
Радикальне Прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог
Тара БрахКод: 20627-1Характеристики
Про книгу
У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.
Відгуки
18 жовтня 2024
Перестати гризти себе щодня: чи реально?
Купила цю книжку в період, коли постійно себе пиляла за все підряд. І, ну, ви зрозумієте, як це виснажує.
«Радикальне Прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог» Тари Брах. Назва довжелезна, я знаю. Але всередині все доволі по-людськи. Брах, психологиня й вчителька медитацій, не вантажить сухою теорією, а змішує її з реальними історіями своїх учнів і власними. І раптом упізнаєш у тих історіях себе.
Головна думка...Докладніше...
↓ Повідомте про новинки ↓