Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Name: Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
ISBN: 978-617-7866-60-1

Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії. Книжка не дублює подкаст «Простими словами». Її можна читати незалежно від того, слухали ви випуски чи ні. Вона глибша, але не менш доступна.

Ілля Полудьонний, Марк Лівін

1 відгук

ЦінаАртикул 12384

Повідомити про наявність

Повідомити про наявність товару

Запит прийнято!

Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться

E-Mail

Phone number (SMS)

- хоча б одне поле повинно бути заповнене

Checking...

Характеристики

АвторІлля Полудьонний, Марк Лівін

ВидавництвоНаш Формат

ОбкладинкаТверда

ПапірОфсетний

МоваУкраїнська

Дата видання2022

ISBN978-617-7866-60-1

EAN-139786177866601

ІлюстраціїНемає

К-ть сторінок264

Ширина140 мм

Висота210 мм

ПідбіркаMade in Ukraine

ТипПаперова книга

Про книгу

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі.
Емоції: щось так тоскно.
Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.

ДЛЯ КОГО ЦЯ КНИЖКА?
Для широкого кола читачів, всіх, хто хоче краще зрозуміти себе та навчитись швидко адаптуватися до життєвих ситуацій.

ПРО АВТОРІВ
Марк Лівін — журналіст і письменник, викладач сторітелінгу. Видавець The Village Україна та Inspired. Спікер конференції TEDx. Співавтор популярного українського подкасту про психологію «Простими словами».

Ілля Полудьонний — психолог, гештальт-терапевт, співзасновник сервісу онлайн-психотерапії TreatField.com. Співавтор популярного українського подкасту про психологію «Простими словами».