● В наличии
Життя з аутизмом. Турбота про себе. Понад 100 способів відновити сили, зняти стрес і залишатися собою
Отзывов пока нетЦенаАртикул 24440-1
Повідомити про наявність товару
Запит прийнято!
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...
Характеристики
АвторМеґан Анна Нефф
ИздательствоBookchef
Оригинальное названиеSelf-Care for Autistic People: 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!
ЖанрПсихология
ОбложкаТвердая
Цветной срезНет
Бумагаофсетная
ЯзыкУкраинский
Год издания2026
ISBN978-617-548-542-2
EAN-139786175485422
Кол-во страниц228
Ширина128 мм
Длина200 мм
О книге
Нейрорізноманіття — це сила, якою треба навчитися користуватись. У цій книзі зібрано понад 100 способів, які у повсякденному житті використовує авторка і які навчать людей з аутизмом розслаблятися, знімати стрес, знаходити свою спільноту й практикувати любов до себе, не вдаючи нейротипової людини. Ці перевірені вправи допоможуть вам прийняти свої відмінності, дестигматизувати аутизм і піклуватися про своє фізичне та психічне здоров'я. Ви знайдете рішення для подолання складних аспектів аутизму, а також ідеї для виявлення багатьох позитивних аспектів. Завдяки експертним порадам терапевтки Меґан Анни Нефф, ця книга допоможе вам максимально використати своє життя та свої особливості.