● В наявності
П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес
ЦінаАртикул 23788-1
Повідомити про наявність товару
Запит прийнято!
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
E-Mail
Phone number (SMS)
- хоча б одне поле повинно бути заповнене
Checking...
Характеристики
АвторАдіті Неруркар
ВидавництвоVivat
Оригінальна назваThe 5 Resets: Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
Обкладинкатвердий
ПапірОфсетний
МоваУкраїнська
Дата видання2026
ISBN978-617-1709-58-4
EAN-139786171709584
ПерекладачКатерина Мегела
ІлюстраціїНемає
К-ть сторінок288
Ширина200 мм
Довжина145 мм
ТипПаперова книга
Про книгу
Стрес не означає, що ви маєте слабкий характер і пасуєте перед труднощами. Це природна частина людського існування, здорове біологічне явище, яке допомагає давати раду численним життєвим викликам. Стрес стає проблемою, якщо не узгоджується з темпом життя, що спричиняє вигоряння, втому, порушення сну й багато інших симптомів.