#книголав
4MAMAS
Book Chef
IPIO
Nebo BookLab Publishing
New Era Publications
Pabulum
Vivat
Yakaboo Publishing
А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА
Алерта
Артбукс
Астролябия
Брайт Букс
Бренд Бук Паблишинг
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Гельветика
Жорж
Клиником
КМ-Букс
КСД
Кінцевий бенефіціар
Лабораторія
Мандрівець
Медицина
Медкнига
Моноліт-Bizz
Навчальна книга - Богдан
Наш Формат
Нора-Друк
Норма права
Основа
Ранок
Рідна мова
Саммит-Книга
Срібна папороть
Теза
ЦУЛ
Характеристики
- Автор
- Девід Ґоґґінс
- Видавництво
- Наш Формат
- Оригінальна назва
- Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
- Обкладинка
- Тверда
- Папір
- Офсетний
- Мова
- Українська
- Дата видання
- 2025
- ISBN
- 978-617-8434-12-0
- EAN-13
- 9786178434120
- Перекладач
- Анастасія Дудченко
- Ілюстрації
- Чорно-білі
- К-ть сторінок
- 320
- Ширина
- 140 мм
- Висота
- 210 мм
- Підбірка
- Made in Ukraine
- Тип
- Паперова книга
Про книгу
Дитинство Девіда Ґоґґінса було справжнім пеклом: ледь рухався після батькового паска, заїкався, учителі вважали його розумово відсталим, а однолітки цькували за колір шкіри. Та депресивний юнак із надмірною вагою і без майбутнього все-таки знайшов свій шлях. У цій книжці автор відверто розповідає про його торування: як видобував внутрішню стійкість, розвивав дисципліну й занурювався в біль, а потім виходив за його межі.
Боротьба Ґоґґінса з власними фізичними та психологічними обмеженнями — його унікальний шлях із максимально практичним підходом до трансформації мислення завдяки таким нетиповим технікам, як «Дзеркало відповідальності», «Банка для печива» і «Правило 40 відсотків». Ці потужні інструменти допоможуть читачеві побороти свої страхи, краще використовувати внутрішні резерви і перетворити біль у паливо для постійного руху вперед.
Відгуки
14 листопада 2025
Книжка, яка дає ляпаса (у хорошому сенсі)
Чекав від «Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики» Девіда Ґоґґінса звичайної мотивашки. Знаєте, з тих, де тобі лагідно кажуть «ти зможеш». Дзуськи. Тут радше беруть за барки і трясуть.
Ґоґґінс, колишній морпіх США, не прикрашає нічого. Важке дитинство, ожиріння, депресія, все це він викладає чесно, без рожевих окулярів. І показує, як зі своїх слабкостей зробив силу. Місцями читати неприємно, бо впізнаєш у його відмазках свої...Читати далі...
↓ Повідомте про новинки ↓