Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю
ЦенаАртикул 23447-1
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Характеристики
О книге
Посмотреть содержание книги (PDF)Сьогодні ми часто чуємо про "покоління, нездатне до стосунків" - людей, чиї взаємини постійно руйнуються через страх близькості.
Проте здорові та тривалі любовні стосунки - це не випадковість, а питання внутрішнього налаштування. Щоб побудувати міцний звʼязок, потрібно попрацювати із власною самооцінкою та знайти баланс між пристосуванням і самоствердженням.
Книжка Штефані Шталь допоможе вам:
подолати страх втрати;
позбутися токсичної привʼязаності;
звільнитися від шкідливих психологічних механізмів,
набутих через дитячі травми; навчитися брати відповідальність за себе та свої почуття; припинити ідеалізувати людей та прийняти правду.
Книжка містить вправи для самотерапії, що грунтуються на реальних історіях клієнтів психологині і допоможуть побудувати здорові стосунки.