#книголав
4MAMAS
Book Chef
IPIO
Nebo BookLab Publishing
New Era Publications
Pabulum
Vivat
Yakaboo Publishing
А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА
Алерта
Артбукс
Астролябия
Брайт Букс
Бренд Бук Паблишинг
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Гельветика
Жорж
Клиником
КМ-Букс
КСД
Кінцевий бенефіціар
Лабораторія
Мандрівець
Медицина
Медкнига
Моноліт-Bizz
Навчальна книга - Богдан
Наш Формат
Нора-Друк
Норма права
Основа
Ранок
Рідна мова
Саммит-Книга
Срібна папороть
Теза
ЦУЛ
Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду
Тара Котрелл, Дэн ЗигмондКод: 1435У цій книжці йдеться не так про дієту, як про спосіб життя. Без фанатизму, без дискомфорту – і без протипоказань. Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» між нездоровим переїданням та відвертим голодуванням. Поради, які він давав 2500 років тому, і зараз на диво актуальні, зрозумілі та прості. Зараз – в епоху бургерів, чіпсів та мороженого.
Згорнути
Характеристики
- Автор
- Тара Котрелл, Дэн Зигмонд
- Видавництво
- Yakaboo Publishing
- Обкладинка
- М'яка
- Мова
- Українська
- Дата першого видання
- 2016
- Дата видання
- 2020
- ISBN
- 978-617-7544-33-2
- EAN-13
- 9786177544332
- Перекладач
- Олег Базилевич
- К-ть сторінок
- 256
- Ширина
- 125 мм
- Висота
- 185 мм
- Підбірка
- Made in Ukraine
- Тип
- Паперова книга
Про книгу
У цій книжці йдеться не так про дієту, як про спосіб життя. Без фанатизму, без дискомфорту – і без протипоказань. Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» між нездоровим переїданням та відвертим голодуванням. Поради, які він давав 2500 років тому, і зараз на диво актуальні, зрозумілі та прості. Зараз – в епоху бургерів, чіпсів та мороженого.
Відгуки
2 травня 2026
Схуднути й не з'їхати з глузду — реально
Не повірите, але книжка про дієту виявилася для мене радше про спокій, ніж про їжу. «Дієта Будди» Тари Котрелл і Дена Зіґмонда обіцяє давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду, і це не пусті слова.
Автори беруть принципи буддизму й поєднують їх із цілком сучасним підходом до харчування. Тут немає драконівських заборон і підрахунку кожної калорії до сліз. Натомість багато про усвідомленість: важливо не лише що ти їси, а й...Докладніше...
↓ Повідомте про новинки ↓