● В наявності
Без страху. Як позбутися тривожності, нав’язливих думок, іпохондрії та будь-яких ірраціональних фобій
ЦінаАртикул 20486-1
Повідомити про наявність товару
Запит прийнято!
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
E-Mail
Phone number (SMS)
- хоча б одне поле повинно бути заповнене
Checking...
Характеристики
АвторРафаель Сантандреу
ВидавництвоСВАРОГ
ОбкладинкаМягкий
Папірофсет
Формат сторінкиА5
МоваУкраїнська
Дата видання2024
ISBN978-611-01-3164-3
К-ть сторінок310
РозділПсихологія
ТипПаперова книга
Про книгу
У цій книжці відомий іспанський психолог пропонує ефективний метод позбавлення від фобій, який уже допоміг тисячам людей переналаштувати свій мозок. Чотири простих і зрозумілих кроки приведуть вас до перемоги, якою б серйозною не була проблема: тривожний розлад (зокрема панічні атаки), обсесивнокомпульсивний розлад (ОКР), іпохондрія, невпевненість у собі, будь-який інший ірраціональний страх. Ця книжка для всіх, хто прагне внутрішньої свободи та емоційної рівноваги