● В наличии
Без страху. Як позбутися тривожності, нав’язливих думок, іпохондрії та будь-яких ірраціональних фобій
ЦенаАртикул 20486-1
Повідомити про наявність товару
Запит прийнято!
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...
Характеристики
АвторРафаель Сантандреу
ИздательствоСВАРОГ
ОбложкаМягкий
Бумагаофсет
Формат страницА5
ЯзыкУкраинский
Год издания2024
ISBN978-611-01-3164-3
Кол-во страниц310
РазделПсихология
ТипБумажная книга
О книге
У цій книжці відомий іспанський психолог пропонує ефективний метод позбавлення від фобій, який уже допоміг тисячам людей переналаштувати свій мозок. Чотири простих і зрозумілих кроки приведуть вас до перемоги, якою б серйозною не була проблема: тривожний розлад (зокрема панічні атаки), обсесивнокомпульсивний розлад (ОКР), іпохондрія, невпевненість у собі, будь-який інший ірраціональний страх. Ця книжка для всіх, хто прагне внутрішньої свободи та емоційної рівноваги