Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
ЦінаАртикул 11989
Повідомити про наявність товару
Запит прийнято!
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
E-Mail
Phone number (SMS)
- хоча б одне поле повинно бути заповнене
Checking...
Характеристики
АвторСтівен Гаєс
ВидавництвоYakaboo Publishing
ОбкладинкаМ'яка
ПапірОфсетний
МоваУкраїнська
Дата видання2022
ISBN978-617-7933-19-8
EAN-139786177933198
ІлюстраціїНемає
К-ть сторінок496
Ширина145 мм
Висота215 мм
ПідбіркаMade in Ukraine
ТипПаперова книга
Про книгу
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.