Відгуки

Не повірите, але цю я читала з олівцем. «Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільною людиною» Пола Мейсона та Ренді Креґер — це той випадок, коли впізнаєш ситуації зі свого життя на майже кожній сторінці.

Книжка про те, як співіснувати з людиною, у якої емоційно нестабільний розлад особистості. Звучить дуже клінічно, але написано по-людськи, без зверхнього тону психологів. Автори пояснюють, чому близька людина поводиться так, наче ходиш по тонкій кризі, і як при цьому не розчинитися самому.

Що для мене виявилося найціннішим — акцент не на тому, щоб «врятувати» іншого, а на власних межах. Є конкретні стратегії, як реагувати, що говорити, де зупинятися. Не порожні поради, а робочі речі.

Раджу не лише тим, у кого такий близький поруч, а й узагалі всім, хто хоче краще розбиратися в людях.