Книга, до якої повертаюся, коли накриває
Попереджу одразу: якщо ви шукаєте чарівну пігулку від тривоги, її тут немає. «Як подолати неспокій і почати жити» Дейла Карнегі це радше набір простих звичок, які треба реально застосовувати, а не прочитати й кивнути.
Книзі багато років, а працює. Мене особисто врятувала ідея ставити собі питання «а що найгірше може статися» і змиритися з цим найгіршим. Звучить банально, а голову розвантажує. Не все зайде, частина прикладів дуже вже з тієї епохи, та основа жива. Якщо саморозвиток для вас не порожнє слово і ви готові не лише читати, а й робити, варто купити. Мені допомогло.
Книзі багато років, а працює. Мене особисто врятувала ідея ставити собі питання «а що найгірше може статися» і змиритися з цим найгіршим. Звучить банально, а голову розвантажує. Не все зайде, частина прикладів дуже вже з тієї епохи, та основа жива. Якщо саморозвиток для вас не порожнє слово і ви готові не лише читати, а й робити, варто купити. Мені допомогло.