Та сама книжка, яку гортаю перед сном
Вероніка
29 апреля 2026 15:25
«Ясність і зв'язок» Янга Пуебло лежить у мене на тумбочці, і я читаю звідти по кілька сторінок перед сном. Не залпом, а от так, потроху, бо вона саме для цього.
Пуебло пише про прості, але важливі речі: як знайти внутрішній спокій, як будувати нормальні стосунки, як перестати воювати з собою. Без складних термінів, дуже по-людськи. Іноді натрапляєш на абзац, який ніби про тебе написаний.
Якщо вам близька тема саморозвитку й хочеться чогось спокійного, щоб видихнути після важкого дня, то раджу. Мені допомагає.