● В наличии
Вікно толерантності: розширити, щоб процвітати попри стрес і відновитися після травми
1 отзывЦенаАртикул 23715-1
Повідомити про наявність товару
Запит прийнято!
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...
Характеристики
АвторЕлізабет Стенлі
ИздательствоVivat
Оригинальное названиеWiden the Window: Training Your Brain and Body to Thrive During Stress and Recover from Trauma
ОбложкаТвердая
Бумагаофсетная
ЯзыкУкраинский
Год издания2026
ISBN9786-171-713-680
EAN-139786171713680
ПереводчикГанна Шаховська
Кол-во страниц656
Ширина143 мм
Длина198 мм
ТипБумажная книга
О книге
Посмотреть содержание книги (PDF)Травми змінюють наше світосприйняття. Сама травматична подія зостається в минулому, а посттравматичні реакції позбавляють нас повноцінного життя сьогодні. Травматичний досвід зберігається поза нашою свідомістю й проявляється у фізичних симптомах і саморуйнівних діях.
Книжка Елізабет Стенлі — ключ до усвідомленості, а відтак і зцілення. Авторка досліджує культурні норми, які перешкоджають життєстійкості, зокрема колективну тенденцію відокремлювати стрес від його наслідків і нехтувати потребою у відновленні. Особистий досвід дозволив Елізабет Стенлі розробити інноваційний підхід до одужання від стресу та травм, щоб дати цивільним і військовим інструменти для покращення саморегуляції та психологічної стійкості.