Отзывы Станьте щасливими за 21 день

Скажу чесно: до Луїзи Хей я ставилася скептично. «Ще одна книжка про позитивне мислення», думала я. Але «Станьте щасливими за 21 день» (Mirror Work) мене трохи здивувала.

Ідея в основі дуже проста. Протягом 21 дня ти щоранку підходиш до дзеркала і працюєш із власним відображенням. Звучить дивно, поки не спробуєш. Перші дні мені було ніяково дивитися собі в очі й говорити приємні речі, аж смішно ставало. А потім щось почало потроху зрушуватися всередині.

Кожен день присвячений окремій темі, тож це радше практичний посібник, а не теорія. Хей пише спокійно, по-діловому, без надмірного пафосу.

Не скажу, що книжка перевернула мені життя. Але як щоденна вранішня вправа на самоприйняття — цілком робоче. Раджу тим, хто готовий не просто читати про саморозвиток, а реально щось робити.