● В наличии
П’ять кроків до перезапуску. Як навчити мозок і тіло долати стрес
ЦенаАртикул 23788-1
Повідомити про наявність товару
Запит прийнято!
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...
Характеристики
АвторАдіті Неруркар
ИздательствоVivat
Оригинальное названиеThe 5 Resets: Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
Обложкатвердий
Бумагаофсетная
ЯзыкУкраинский
Год издания2026
ISBN978-617-1709-58-4
EAN-139786171709584
ПереводчикКатерина Мегела
ИллюстрацииНет
Кол-во страниц288
Ширина200 мм
Длина145 мм
ТипБумажная книга
О книге
Стрес не означає, що ви маєте слабкий характер і пасуєте перед труднощами. Це природна частина людського існування, здорове біологічне явище, яке допомагає давати раду численним життєвим викликам. Стрес стає проблемою, якщо не узгоджується з темпом життя, що спричиняє вигоряння, втому, порушення сну й багато інших симптомів.