#книголав
4MAMAS
Book Chef
IPIO
Nebo BookLab Publishing
New Era Publications
Pabulum
Vivat
Yakaboo Publishing
А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА
Алерта
Артбукс
Астролябия
Брайт Букс
Бренд Бук Паблишинг
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Гельветика
Жорж
Клиником
КМ-Букс
КСД
Кінцевий бенефіціар
Лабораторія
Мандрівець
Медицина
Медкнига
Моноліт-Bizz
Навчальна книга - Богдан
Наш Формат
Нора-Друк
Норма права
Основа
Ранок
Рідна мова
Саммит-Книга
Срібна папороть
Теза
ЦУЛ
Характеристики
- Автор
- Питер Левин
- Издательство
- Видавництво Ростислава Бурлаки
- Обложка
- твердая
- Бумага
- офсетная
- Язык
- Украинский
- Год издания
- 2025
- ISBN
- 9786177840816
- EAN-13
- 9786177840816
- Иллюстрации
- Нет
- Кол-во страниц
- 360
- Ширина
- 150 мм
- Высота
- 220 мм
- Тип
- Бумажная книга
О книге
Однією з ключових тем у психології є робота з травматичним досвідом. Багато людей не лише не підозрюють про існування у себе будь-яких травм, але й не знають, як справлятися з набутим хворобливим досвідом. Однак травма, як і загалом сильні переживання, здатна керувати нашою поведінкою, впливати на наше відчуття себе у світі та нерідко має тілесні прояви. Тому те, як ми переживаємо подібний досвід, значною мірою позначається на якості нашого життя.
У своїй книзі «Пробудження тигра: Зцілення травми» Пітер А. Левін, доктор медицини та біологічної фізики, розповідає, як трансформувати хворобливий життєвий досвід та отримати з нього користь.
Пітер А. Левін — доктор психології, медицини та біологічної фізики, психотерапевт, директор Фонду розвитку людини. Протягом тридцяти років займався вивченням стресу і травми і вніс істотний внесок в розвиток цієї галузі.
Отзывы
16 декабря 2025
Коли емоції наче застрягли в минулому
Чесно, я довго ставився до книжок про «зцілення травми» з підозрою. Думав, чергова вода. Але «Пробудження тигра» Пітера Левіна виявилася зовсім іншою історією.
Левін заходить із несподіваного боку. Він психотерапевт, який багато спостерігав за тваринами, і помітив одну річ: газель після нападу хижака трясеться, скидає напругу й живе далі, а ми, люди, цю напругу в собі замуровуємо на роки. Звідси й метафора тигра, який має прокинутися....Подробнее...
↓ Повідомте про новинки ↓