Отзывы Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя

Стоїцизм давно цікавив, але всі ті товсті теоретичні книжки я кидала десь на третій главі. А «Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя» Массімо Пільюччі та Ґреґорі Лопеса (оригінал A Handbook for New Stoics) пішли інакше, бо це не теорія, а практика.

52 уроки, по одному на тиждень. Кожен з вправами й роздумами, які реально вбудовуєш у звичайний день. І ось ця структура мене врятувала: не намагаєшся проковтнути все одразу, а потихеньку, тиждень за тижнем. Не перевантажує.

Підійде і новачкам, і тим, хто вже в темі. Автори пишуть просто й зрозуміло. Брала, щоб навчитися спокійніше реагувати на те, що від мене не залежить, і воно справді допомагає. Хороший супутник для вечорів, коли хочеться трохи тиші в голові. Сучасна нон-фікшн про те, як жити усвідомленіше.