Отзывы Можливо, вам варто з кимось поговорити. Відверті нотатки психотерапевта

Цю книжку мені порадила подруга в момент, коли мені самій було не дуже. І знаєте, допомогла.

«Можливо, вам варто з кимось поговорити» Лорі Ґоттліб це нон-фікшн на межі мемуарів і психології. Ґоттліб сама психотерапевтка, і вона розповідає одразу про дві речі: про своїх пацієнтів і про те, як у важкий період пішла до терапевта сама. От ця чесність мене й підкупила. Виявляється, ті, хто лікує душі, теж звичайні люди, яким буває боляче.

Історії пацієнтів читаються як хороша проза. Хтось бореться з депресією, хтось із втратою, хтось просто заплутався. І крізь усе це проходить думка: зцілення починається там, де ти дозволяєш собі бути вразливим і чесним.

Це книжка для всіх, кого цікавить психологія й саморозвиток, або хто просто шукає трохи опори. Гарний подарунок собі у непростий момент. Мене точно зрушила з місця.