Отзывы Мислити як римський імператор. Стоїчна філософія Марка Аврелія

Довго відкладав цю книжку, бо думав, що буде суха філософія. І дарма відкладав. «Мислити як римський імператор. Стоїчна філософія Марка Аврелія» Дональда Робертсона (оригінал «How to Think Like a Roman Emperor») виявилась радше практичним посібником, ніж лекцією.

Робертсон, до речі, психотерапевт, тому він не просто переказує життя Марка Аврелія, а показує, як принципи стоїцизму реально працюють проти стресу й тривоги сьогодні. Історія імператора тут переплітається з конкретними вправами, які можна пробувати на собі.

Мова зрозуміла, складні речі він розкладає так, що не треба бути філософом. Зайде і новачкам, і тим, хто вже щось читав про стоїцизм і хоче глибше. Я після неї почав інакше реагувати на дрібниці, які раніше виводили з себе.