Отзывы Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі

Є книжки, після яких трохи інакше дихаєш. Для мене такою стала «Людина в пошуках справжнього сенсу» Віктора Франкла.

Франкл був австрійським психіатром і пройшов крізь концтабори. І ось саме там, у місці, де, здавалося б, відбирають усе, він шукав і знаходив відповідь на питання: що тримає людину живою. Перша частина це його спогади, і читати їх важко. Друга про логотерапію, його підхід, де головне не задоволення й не успіх, а сенс.

Найсильніше зачепила думка: коли ми вже не здатні змінити обставини, нам залишається змінити себе. Просто сказано, а в умовах табору це різниця між тим, зламатися чи вистояти.

Пише він ясно, без зайвої академічності, тож книга доступна кожному. Це не легке читання, попереджаю одразу. Але якщо вам важко й хочеться зрозуміти, де брати внутрішню опору, прочитайте. Я повертаюсь до неї не вперше.